Soyez la vedette de votre vie!

Par le 17 juin 2017

Il y a de ses secrets bien gardés.  Mais il y en a d’autres qui le sont un peu moins.  En ce qui concerne la santé et la remise en forme, il n’y a plus de doute possible : tout le monde peut dorénavant prendre soin de sa propre santé.  J’irais même jusqu’à dire que non seulement chacun peut le faire mais doit le faire.  Il est révolu  le temps où l’on mettait entre les mains des médecins l’ensemble de nos faits et gestes.  Ce temps où chacun devait se rapporter à ce dernier comme si la vie en dépendait… et pourtant, c’est peu dire puisque la vie des gens en dépendait réellement!  Loin de moi l’idée de laisser planer qu’on ne devrait plus cogner à la porte de la médecine traditionnelle.  Mais maintenant, nous avons accès à un partage de connaissances incroyables, à des services de médecines douces ainsi qu’à des spécialistes de la santé ratissant très large dans le domaine des saines habitudes de vie.  Il n’en tient qu’à nous de prendre ce qui nous convient dans tout ce qui nous est abondamment offert.

La santé fait resplendir!

Pour être la vedette de votre vie, il n’en tient qu’à vous de prendre soin du seul corps physique que vous avez.  La santé n’est pas seulement l’absence de maux ou de maladie.  C’est beaucoup plus complexe.  La santé est à la fois un bien-être physique, moral, psychologique et mental.  Un équilibre, quoi!  Mais saviez-vous que le bien-être nous fait paraître à notre meilleur?  Les gens qui se sentent confortable physiquement ont tendance à avoir plus confiance en eux.  L’estime personnelle fait resplendir ceux qui l’a possèdent.  Prenez la peine d’observer un groupe d’amis, de collègues ou des membres de votre famille dans une future occasion.  Cherchez les gens dont on dit qu’ils ont ce petit quelque chose d’attirant.  Voyez les personnes qui sourient et parfois, sans raison apparente.  Ces individus ne sont peut-être pas en parfaite santé d’un point de vue physique ou émotionnel mais, juste le fait d’être bien dans leur peau et de dégager une certaine assurance de ce qu’ils sont laissent entrevoir une beauté de l’âme.  Cette beauté ne s’achète pas au magasin.  Elle ne se marchande pas non plus.  C’est l’attitude positive qui fait resplendir.  Mais cela est accessible à tous.  Plus vous prendrez soin de votre personne et ce, dans tous les aspects de votre vie, plus vous serez à même de vous sentir bien et dégagerez immanquablement, une beauté de l’âme.

Prenez les commandes!

Voyez la prise en charge de votre santé comme une opportunité.  Celle d’avoir un pouvoir réel et tangible sur votre avenir.  N’est-ce pas là une excellente nouvelle?  Je suis personnellement emballée de savoir que je détiens cette responsabilité qui m’appartient et en laquelle je vois un rôle majeur de prévention.  La santé, ça se bâtit.  Si vous souhaitez un tant soit peu avoir un avenir agréable où vous pourrez suivre le rythme de vos enfants et petits-enfants, il n’en tient qu’à vous d’avoir de bonnes habitudes de vie.  Et en bonus, les gens diront de vous que vous avez ce petit quelque chose!

 

À propos de Julie Landry

Inspiratrice de saines habitudes de vie et coach Beachbody, Julie souhaite partager sa passion avec les gens qui veulent réellement prendre leur santé en main.

Laissez un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Partagez ceci

Faites profiter vos amis de cet article

Logo - Planifiez vos rêves

Avez-vous l'impression que vous valez plus que ce que vous avez accompli jusqu'à maintenant?

Abonnez-vous gratuitement à notre infolettre et vous obtiendrez en prime :

✔ La vidéo « Les 7 éléments incontournables et scientifiques pour allumer l'étincelle qu'il vous manque vous pour envoler »

✔ Un abonnement au magazine web publié à tous les 2 dimanches: Des articles écrits et vidéos qui contribueront à garder l'étincelle allumée à jamais

Vous êtes inscrit!

TOTO