Les meilleurs exercices à moindre coût

Par le 7 mars 2016
plaza de españa André Parent 2012

Dans cette 2e vidéo d’une série de 3 sur la “Remise en forme en toute simplicité”, Julie vous présente une série d’exercices extrêmement efficaces à l’aide d’équipements très simples (voire sans équipement!) et très peu coûteux que vous pouvez trouver partout. La parfaite séquence qui conviendra à presque tout le monde. Vous voulez revoir la vidéo 1: Cliquez ici!

À propos de Julie Landry

Inspiratrice de saines habitudes de vie et coach Beachbody, Julie souhaite partager sa passion avec les gens qui veulent réellement prendre leur santé en main.

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  1. Pingback: De l'exercice avec ce que vous possédez déjà | Planifiez vos rêves

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